İnsan Nefesi: İdeal Olan Ne Olmalı?
Birçok kişi nefes almanın basit bir fiziksel işlem olduğunu düşünür, ancak nefes almak, insan vücudunun birincil hayatta kalma fonksiyonlarından çok daha fazlasıdır. Kendi gözlemlerimden de bildiğim üzere, nefes alma şeklimiz, sağlığımızı, ruh halimizi ve...