Dolomites'teki Alta Badia'da deneyimli alp disiplini kayakçıları diğer disiplinleri de deneyebilir: kros kayağı ve telemarking. Yazarımız kayak triatlonunu denedi ve eski tekniklerin ne kadar yorucu olabileceğini görünce şaşırdı.
İtalya'daki ilk telesiyej 1947'de burada çalışıyordu. Kayak alanında 130 kilometrelik bakımlı pistler ve ünlü Sella Circuit kayak atlıkarıncaya erişim bulunmaktadır. Dolomitlerin etkileyici zirveleri tüm Alpler'in en güzel manzaraları arasındadır. Güney Tirol'de Ladin dili konuşulan yüksek bir dağ bölgesi olan Alta Badia'dan bahsediyoruz. Ayrıca dik Gran Risa koşusu nedeniyle kış sporları meraklıları tarafından da iyi bilinmektedir: Maksimum yüzde 60 eğime sahip mega pist, Alpler'in en muhteşem pistlerinden biridir; Alp Disiplini Dünya Kupası her yıl burada düzenleniyor ve yayınlanıyor. dünyanın her yerinde.
Yani burada harika kış sporları yapabileceğinizi söylemeye gerek yok. Alp disiplininde kayak yapmayı üç yaşındayken öğrenen ve onlarca yıldır kayak yapan benim için bile Alta Badia'nın özel bir çekiciliği var: Burada hâlâ daha fazlasını öğrenebilirim. Mükemmel Alp disiplini yokuş aşağı kayak fırsatlarına ek olarak, kros kayakçıları ve telemark kayakçıları için de iyi teklifler var – kros kayağının gerçekte nasıl çalıştığını bana gösterebilir ve telemark ile şansımı deneyebilirim. Dilerseniz kış tatilinizde rahatlıkla kayak triatlonunu deneyebilirsiniz.
Bölüm 1: Kros kayağı düşündüğünüzden daha zordur
Çok basit görünüyor: iki çıtanın üzerinde durup onları ormanın içinden itiyorsunuz. Ancak Alta Badia kros kayak okulu başkanı Egon Pescolldung, gerçeğin farklı olduğunu açıklıyor. “Kros kayağı kendine has tekniği olan bir spordur” diyor sert bir aksanla, “oldukça yorucu ve iyi bir denge duygusuna ihtiyacınız var.” Ana dili, Vulgar Latince'den geliştirilen ve Dolomitlerin uzak dağ vadilerinde korunan Ladin'dir. Bu nedenle Hochabteital'deki kasaba tabelaları (bölgenin Almanca adı) hemen hemen her yerde üç dilde mevcuttur: Ladin, Almanca ve İtalyanca.
Şans eseri, ilk ismiyle anılan Egon Almancayı akıcı bir şekilde konuşuyor ve antrenman sırasında neredeyse sürekli benimle konuşuyor: “Kısa adımlar, koşu yapıyormuş gibi dans edin, kayaklarınıza bakmayın, bacaklarınızı düz tutun, dizlerinizi bükün, Dizlerinizi çok fazla bükmeyin, çok dik durmayın, kollarınızın üst kısmını yanınıza alın, çubukları gevşek bir şekilde sallayın ama çok ileri doğru kullanmayın, çubukları vücudunuza paralel tutun, çubukları vücudunuza paralel olarak ileri doğru çekin. eliniz diz hizasında.” Ve tekrar tekrar: “Kısa olanlar Adımlar!”
Vay be! Onun sağanak sözlerinden pek de zeki olmadığım sonucunu çıkardım. İnsanlığın bu şekilde hareket etme fikri nasıl ortaya çıktı acaba? Cevap mantıklı: Kros kayağının öncüleri sporla ilgilenmiyorlardı. Kayaklar binlerce yıldır ulaşım için kullanılıyor; Norveç'teki Rødøy'de bir kayakçıyı gösteren 4.600 yıllık bir kaya oymasının da gösterdiği gibi, İskandinavlar onları uzun mesafelerde avlanmak için kullandı. Hatta Çinli araştırmacılar kayak sporunun başlangıcını M.Ö. 8000 yıllarına tarihlendiriyorlar. Altay Dağları'nda M.Ö. Bu, kros kayaklarını bisikletlerin neredeyse iki katı kadar eski olan en eski ulaşım aracı haline getiriyor.
Kros kayakçıları için daha fazla ipucu:
Sportif versiyonda, Egon'un talimatlarına rağmen gerçekten yorucu bir harekettir. Artık hangi kolun hangi bacakla birleştirilmesi gerektiğini bilemediğimde çift kutuplu itme işlemine geçiyoruz. Bu amaçla sadece kayaktaki kayma bölgesi hız için cilalanır, yapışkan mumun olduğu tırmanma bölgesi yapılmaz. Teknik olarak çok daha basit; iki direğini aynı anda kullanıyorsunuz, itiyorsunuz ve uzun süre süzülmeye çalışıyorsunuz. Yavaş yavaş işe yarıyor, bu versiyonu çok daha çok seviyorum!
Alta Badia'da favori parkurunuzu seçebilirsiniz. Farklı zorluk seviyelerine sahip sekiz tane var. Piz Conturines veya Settsass gibi muhteşem Dolomit zirvelerinin manzarası her zaman ücretsizdir. Egon, Alta Badia kros kayak merkezinin 1.700 metre yüksekliğinde olmasının bir avantaj olduğunu söylüyor çünkü nispeten garantili kar var. Dersten sonra netleşiyor: iki saat yeterli değil. Kros kayağı eğitmeni, haftalık bir kursa rezervasyon yaptırmanın, sabahları ders almanın ve öğleden sonra öğrendiklerinizi pratik etmenin en iyisi olacağını tavsiye ediyor. Bir dahaki sefer!
Bölüm 2: Telemark hafif ve dansa benzer bir yanı var
Ovada kayakları itmek gayet iyi ve güzel. Ama belki yokuş aşağı koşabilir misin? Evet, kros kayağı tahtalarına benzeyen kayaklarla bile önemli bir ayrıntıya sahip olabilirsiniz: bağlama yalnızca ön tarafa sabitlenmiştir, dolayısıyla topuk serbesttir. Bütün bunlara telemark denir, kros kayakından Alp disiplini kayakına kadar olan ara adımdır.
Kayak eğitmeni Giusy Rottanara bize bunun nasıl yapıldığını gösteriyor ve Alta Badia'daki tüm kayak okulları telemark kursları sunmasına rağmen bugün pistte telemark kayakları olan tek kişi biziz. Giusy akıllıca Armentarola'daki yeni başlayanlar için asansörü seçti. Giusy, “Hadi gidelim” diyor, “vadi kayağını ileri itin, dağ kayağı arkada. Dizlerinizi bükün, ardından topuğunuzu kaldırın. Artık her iki kayak da paralel, vücut düzleşiyor ve dönüşü başlatıyor.” Yeni yokuş aşağı kayak ileri doğru gidiyor, diğer kayak geriye doğru gidiyor, diz bükülü ve omuz hafifçe yokuşa doğru dönüyor. Uzun süredir Alp disiplininde kayak yapıyorsanız en zor şey budur: Bu dönüş vadiye değil yokuşa doğru olur. Giusy'ye hangi kayağın arkada olduğunu sormak zorunda kalıyorum.
Bunu kim icat etti? Bunlardan ilki, Telemark bölgesinden Norveçli bir çiftçinin oğlu olan ve 1825 doğumlu Sondre Norheim'dı. Sportif kayak tarzı için kısa kayaklar geliştirdi ve topuğu çevreleyen ancak sabitlemeyen bir bağlama yaptı.
Başlangıçta sportif olduğum söylenemez, sadece yokuş aşağı sarmal bir şekilde iniyorum. Ancak birkaç antrenman turundan sonra benim için bir düğme ters döndü; topuğumu kaldırarak ve kocaman bir sırıtışla yokuştan büyük dönüşlerle aşağı doğru sallanıyorum. Giusy haklı: Tele-markalamanın hafif ve dansa benzer bir yanı var. İki saatin sonunda yorgun ama mutluyum. Alp disiplininde kayak yapabiliyorsanız, telemark tarzında bir dereceye kadar güvenlikle dağdan aşağıya inmeniz için aslında tek bir parkur yeterlidir; Öğrenmesi kros kayağı yapmaktan çok daha kolaydır ama kesinlikle yorucudur.
Akşamları iştahım artıyor. Büyük açlığımı giderecek mükemmel han, Nagler ailesinin doyurucu geleneksel yemekler servis ettiği bir çiftlik olan “Maso Runch”. Her bir yemeğin Ladin isimleri kulağa son derece egzotik geliyor ama tabii ki her biri bir kalori bombası. Panicia (füme etli arpa çorbası), Tutres (kızarmış köfte), Cajinci t'ega (Eritilmiş tereyağlı ıspanaklı ve ricotta mantı) Porselen ve polentadan bahsediyorum (polentalı domuz eklemi) veya Custëis ve bitki (Lahana turşulu domuz kaburga). Tatlıyı, elmalı börekleri dondurmayla birlikte sindirim grappasından sonra bitirebiliyorum.
Bölüm 3: Tüm varyantlarda Alp inişi
Kayak triatlonumun Alp disiplini finali için ve önceki gün yediğim kalorileri yakmak için Alta Badia birçok seçenek sunuyor: 74 kilometrelik mavi pist (yeni başlayanlar için), artı 47 kilometrelik kırmızı pist (ileri düzey kayakçılar için) ve aralarında yukarıda bahsedilen Gran Risa'nın da bulunduğu, Dünya Kayak Kupası dışında düzenli kış sporları meraklılarına da açık olan dokuz kilometrelik siyah pistler – ancak yalnızca kayak konusunda gerçekten iyi olanlar buraya inmeye cesaret edebilir.
Onlarca yıldır kayak yapıyorum ama burada özellikle mavi, çoğu zaman harika geniş yamaçları seviyorum. Alta Badia, oyma tekniğinizi geliştirmek için mükemmel bir alandır. Bunu doğru yaparsanız kolay yokuşlarda bile çok fazla hız kazanırsınız. Bu yüzümde bir sonraki sırıtmayı oluşturuyor.
Kayak öncülerinin olduğu günlerde çok daha fazla çalışmanız gerekiyordu. Neyse ki, mevcut bağlamamız telemarkingden birkaç on yıl sonra icat edildi: 19. yüzyılın sonunda Avusturyalı Mathias Zdarsky, Norveç kayaklarını daha dik Alplerin gereksinimlerine uyarladı ve 1896'da “Lilienfelder çelik taban bağlamasının” patentini aldı. Bu, her iki ayağınızın da tahtalara sağlam bir şekilde bastığı anlamına geliyordu.
Birinci Dünya Savaşı'ndan önce bile kayak öğretmenliği gerçek bir meslek haline geldi ve İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra dağ turizmi hız kazandı ve birçok Alp vadisinin imajını temelden değiştirdi. Sezon başına 1,2 milyon geceleme (6.000 nüfus) ile kış turizmi olmasaydı Alta Badia'nın bugün nasıl görüneceğini hayal etmek zor.
Kış tatilleri için daha fazla ipucu:
Lagazuoi pisti tam anlamıyla alp disiplini kayakçıları için ilgi çekici bir yerdir. Panoramik koşu, Lagazuoi teleferiğinin dağ istasyonunda 2.732 metreden başlıyor. Rota, görkemli dağ duvarları boyunca ve aynı zamanda Dolomitlerin tarihi boyunca yaklaşık sekiz kilometre uzanıyor. Lagazuoi'ler Birinci Dünya Savaşı sırasında hararetle tartışıldı; Avusturyalılar ve İtalyanlar buradaki yüksek dağlara saklanmış ve birbirlerine ateş ediyorlardı.
Pistin sonunda bir sonraki önemli olay sizi bekliyor: bir at takımı. Onlarca Lagazuoi yokuş aşağı kayakçı, Armentarola telesiyejine iki beygir gücüyle rahatça çekilebilmek için atlı kızağın arkasındaki bir ipe tutunuyor. Fena değil: Alta Badia, kayak triatlonu için en iyi koşulların yanı sıra Alpler'deki en sıra dışı drag liftlerinden birini de sunuyor.
Alta Badia'daki kayak triatlonu hakkında daha fazla bilgi:
Alp disiplininde kayak: Alta Badia kayak alanında 130 kilometrelik bakımlı pistler ve 53 telesiyej bulunmaktadır; günlük kayak biletleri 70 Euro'dan başlamaktadır, altabadia.org/de/.
Kros kayağı: Alta Badia kros kayak merkezi St. Kassian/Armentarola'da bulunmaktadır ve orada günlük bilet ücreti 13 Euro'dur. Kros kayak okulunda bireysel dersler: Saati 68 Euro, iki günlük grup kursu: 122 Euro'dan, scuolafondo.it
Telefon işareti: Renato Costa, Stern/La Villa'da telemark kayaklarını günlük 22 avroya kiralıyor, ski-renato.it. Telemark dersleri Giusy Rottanara tarafından verilmektedir, bir buçuk saatlik ücret 110 Euro'dur, skidolomites.it/de/skilehrer-ski-snowboardschule.htm.
Daha fazla bilgi: Bölge hakkında: altabadia.org; Genel olarak Güney Tirol: suedtirol.info; Ladin mutfağı sunan han: masorunch.it/de/
Geziye katılım Alta Badia kış sporları alanı tarafından desteklendi. Şeffaflık ve gazetecilik bağımsızlığı standartlarımıza şu adresten ulaşabilirsiniz: go2.as/independence.
İtalya'daki ilk telesiyej 1947'de burada çalışıyordu. Kayak alanında 130 kilometrelik bakımlı pistler ve ünlü Sella Circuit kayak atlıkarıncaya erişim bulunmaktadır. Dolomitlerin etkileyici zirveleri tüm Alpler'in en güzel manzaraları arasındadır. Güney Tirol'de Ladin dili konuşulan yüksek bir dağ bölgesi olan Alta Badia'dan bahsediyoruz. Ayrıca dik Gran Risa koşusu nedeniyle kış sporları meraklıları tarafından da iyi bilinmektedir: Maksimum yüzde 60 eğime sahip mega pist, Alpler'in en muhteşem pistlerinden biridir; Alp Disiplini Dünya Kupası her yıl burada düzenleniyor ve yayınlanıyor. dünyanın her yerinde.
Yani burada harika kış sporları yapabileceğinizi söylemeye gerek yok. Alp disiplininde kayak yapmayı üç yaşındayken öğrenen ve onlarca yıldır kayak yapan benim için bile Alta Badia'nın özel bir çekiciliği var: Burada hâlâ daha fazlasını öğrenebilirim. Mükemmel Alp disiplini yokuş aşağı kayak fırsatlarına ek olarak, kros kayakçıları ve telemark kayakçıları için de iyi teklifler var – kros kayağının gerçekte nasıl çalıştığını bana gösterebilir ve telemark ile şansımı deneyebilirim. Dilerseniz kış tatilinizde rahatlıkla kayak triatlonunu deneyebilirsiniz.
Bölüm 1: Kros kayağı düşündüğünüzden daha zordur
Çok basit görünüyor: iki çıtanın üzerinde durup onları ormanın içinden itiyorsunuz. Ancak Alta Badia kros kayak okulu başkanı Egon Pescolldung, gerçeğin farklı olduğunu açıklıyor. “Kros kayağı kendine has tekniği olan bir spordur” diyor sert bir aksanla, “oldukça yorucu ve iyi bir denge duygusuna ihtiyacınız var.” Ana dili, Vulgar Latince'den geliştirilen ve Dolomitlerin uzak dağ vadilerinde korunan Ladin'dir. Bu nedenle Hochabteital'deki kasaba tabelaları (bölgenin Almanca adı) hemen hemen her yerde üç dilde mevcuttur: Ladin, Almanca ve İtalyanca.
Şans eseri, ilk ismiyle anılan Egon Almancayı akıcı bir şekilde konuşuyor ve antrenman sırasında neredeyse sürekli benimle konuşuyor: “Kısa adımlar, koşu yapıyormuş gibi dans edin, kayaklarınıza bakmayın, bacaklarınızı düz tutun, dizlerinizi bükün, Dizlerinizi çok fazla bükmeyin, çok dik durmayın, kollarınızın üst kısmını yanınıza alın, çubukları gevşek bir şekilde sallayın ama çok ileri doğru kullanmayın, çubukları vücudunuza paralel tutun, çubukları vücudunuza paralel olarak ileri doğru çekin. eliniz diz hizasında.” Ve tekrar tekrar: “Kısa olanlar Adımlar!”
Vay be! Onun sağanak sözlerinden pek de zeki olmadığım sonucunu çıkardım. İnsanlığın bu şekilde hareket etme fikri nasıl ortaya çıktı acaba? Cevap mantıklı: Kros kayağının öncüleri sporla ilgilenmiyorlardı. Kayaklar binlerce yıldır ulaşım için kullanılıyor; Norveç'teki Rødøy'de bir kayakçıyı gösteren 4.600 yıllık bir kaya oymasının da gösterdiği gibi, İskandinavlar onları uzun mesafelerde avlanmak için kullandı. Hatta Çinli araştırmacılar kayak sporunun başlangıcını M.Ö. 8000 yıllarına tarihlendiriyorlar. Altay Dağları'nda M.Ö. Bu, kros kayaklarını bisikletlerin neredeyse iki katı kadar eski olan en eski ulaşım aracı haline getiriyor.
Kros kayakçıları için daha fazla ipucu:
Sportif versiyonda, Egon'un talimatlarına rağmen gerçekten yorucu bir harekettir. Artık hangi kolun hangi bacakla birleştirilmesi gerektiğini bilemediğimde çift kutuplu itme işlemine geçiyoruz. Bu amaçla sadece kayaktaki kayma bölgesi hız için cilalanır, yapışkan mumun olduğu tırmanma bölgesi yapılmaz. Teknik olarak çok daha basit; iki direğini aynı anda kullanıyorsunuz, itiyorsunuz ve uzun süre süzülmeye çalışıyorsunuz. Yavaş yavaş işe yarıyor, bu versiyonu çok daha çok seviyorum!
Alta Badia'da favori parkurunuzu seçebilirsiniz. Farklı zorluk seviyelerine sahip sekiz tane var. Piz Conturines veya Settsass gibi muhteşem Dolomit zirvelerinin manzarası her zaman ücretsizdir. Egon, Alta Badia kros kayak merkezinin 1.700 metre yüksekliğinde olmasının bir avantaj olduğunu söylüyor çünkü nispeten garantili kar var. Dersten sonra netleşiyor: iki saat yeterli değil. Kros kayağı eğitmeni, haftalık bir kursa rezervasyon yaptırmanın, sabahları ders almanın ve öğleden sonra öğrendiklerinizi pratik etmenin en iyisi olacağını tavsiye ediyor. Bir dahaki sefer!
Bölüm 2: Telemark hafif ve dansa benzer bir yanı var
Ovada kayakları itmek gayet iyi ve güzel. Ama belki yokuş aşağı koşabilir misin? Evet, kros kayağı tahtalarına benzeyen kayaklarla bile önemli bir ayrıntıya sahip olabilirsiniz: bağlama yalnızca ön tarafa sabitlenmiştir, dolayısıyla topuk serbesttir. Bütün bunlara telemark denir, kros kayakından Alp disiplini kayakına kadar olan ara adımdır.
Kayak eğitmeni Giusy Rottanara bize bunun nasıl yapıldığını gösteriyor ve Alta Badia'daki tüm kayak okulları telemark kursları sunmasına rağmen bugün pistte telemark kayakları olan tek kişi biziz. Giusy akıllıca Armentarola'daki yeni başlayanlar için asansörü seçti. Giusy, “Hadi gidelim” diyor, “vadi kayağını ileri itin, dağ kayağı arkada. Dizlerinizi bükün, ardından topuğunuzu kaldırın. Artık her iki kayak da paralel, vücut düzleşiyor ve dönüşü başlatıyor.” Yeni yokuş aşağı kayak ileri doğru gidiyor, diğer kayak geriye doğru gidiyor, diz bükülü ve omuz hafifçe yokuşa doğru dönüyor. Uzun süredir Alp disiplininde kayak yapıyorsanız en zor şey budur: Bu dönüş vadiye değil yokuşa doğru olur. Giusy'ye hangi kayağın arkada olduğunu sormak zorunda kalıyorum.
Bunu kim icat etti? Bunlardan ilki, Telemark bölgesinden Norveçli bir çiftçinin oğlu olan ve 1825 doğumlu Sondre Norheim'dı. Sportif kayak tarzı için kısa kayaklar geliştirdi ve topuğu çevreleyen ancak sabitlemeyen bir bağlama yaptı.
Başlangıçta sportif olduğum söylenemez, sadece yokuş aşağı sarmal bir şekilde iniyorum. Ancak birkaç antrenman turundan sonra benim için bir düğme ters döndü; topuğumu kaldırarak ve kocaman bir sırıtışla yokuştan büyük dönüşlerle aşağı doğru sallanıyorum. Giusy haklı: Tele-markalamanın hafif ve dansa benzer bir yanı var. İki saatin sonunda yorgun ama mutluyum. Alp disiplininde kayak yapabiliyorsanız, telemark tarzında bir dereceye kadar güvenlikle dağdan aşağıya inmeniz için aslında tek bir parkur yeterlidir; Öğrenmesi kros kayağı yapmaktan çok daha kolaydır ama kesinlikle yorucudur.
Akşamları iştahım artıyor. Büyük açlığımı giderecek mükemmel han, Nagler ailesinin doyurucu geleneksel yemekler servis ettiği bir çiftlik olan “Maso Runch”. Her bir yemeğin Ladin isimleri kulağa son derece egzotik geliyor ama tabii ki her biri bir kalori bombası. Panicia (füme etli arpa çorbası), Tutres (kızarmış köfte), Cajinci t'ega (Eritilmiş tereyağlı ıspanaklı ve ricotta mantı) Porselen ve polentadan bahsediyorum (polentalı domuz eklemi) veya Custëis ve bitki (Lahana turşulu domuz kaburga). Tatlıyı, elmalı börekleri dondurmayla birlikte sindirim grappasından sonra bitirebiliyorum.
Bölüm 3: Tüm varyantlarda Alp inişi
Kayak triatlonumun Alp disiplini finali için ve önceki gün yediğim kalorileri yakmak için Alta Badia birçok seçenek sunuyor: 74 kilometrelik mavi pist (yeni başlayanlar için), artı 47 kilometrelik kırmızı pist (ileri düzey kayakçılar için) ve aralarında yukarıda bahsedilen Gran Risa'nın da bulunduğu, Dünya Kayak Kupası dışında düzenli kış sporları meraklılarına da açık olan dokuz kilometrelik siyah pistler – ancak yalnızca kayak konusunda gerçekten iyi olanlar buraya inmeye cesaret edebilir.
Onlarca yıldır kayak yapıyorum ama burada özellikle mavi, çoğu zaman harika geniş yamaçları seviyorum. Alta Badia, oyma tekniğinizi geliştirmek için mükemmel bir alandır. Bunu doğru yaparsanız kolay yokuşlarda bile çok fazla hız kazanırsınız. Bu yüzümde bir sonraki sırıtmayı oluşturuyor.
Kayak öncülerinin olduğu günlerde çok daha fazla çalışmanız gerekiyordu. Neyse ki, mevcut bağlamamız telemarkingden birkaç on yıl sonra icat edildi: 19. yüzyılın sonunda Avusturyalı Mathias Zdarsky, Norveç kayaklarını daha dik Alplerin gereksinimlerine uyarladı ve 1896'da “Lilienfelder çelik taban bağlamasının” patentini aldı. Bu, her iki ayağınızın da tahtalara sağlam bir şekilde bastığı anlamına geliyordu.
Birinci Dünya Savaşı'ndan önce bile kayak öğretmenliği gerçek bir meslek haline geldi ve İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra dağ turizmi hız kazandı ve birçok Alp vadisinin imajını temelden değiştirdi. Sezon başına 1,2 milyon geceleme (6.000 nüfus) ile kış turizmi olmasaydı Alta Badia'nın bugün nasıl görüneceğini hayal etmek zor.
Kış tatilleri için daha fazla ipucu:
Lagazuoi pisti tam anlamıyla alp disiplini kayakçıları için ilgi çekici bir yerdir. Panoramik koşu, Lagazuoi teleferiğinin dağ istasyonunda 2.732 metreden başlıyor. Rota, görkemli dağ duvarları boyunca ve aynı zamanda Dolomitlerin tarihi boyunca yaklaşık sekiz kilometre uzanıyor. Lagazuoi'ler Birinci Dünya Savaşı sırasında hararetle tartışıldı; Avusturyalılar ve İtalyanlar buradaki yüksek dağlara saklanmış ve birbirlerine ateş ediyorlardı.
Pistin sonunda bir sonraki önemli olay sizi bekliyor: bir at takımı. Onlarca Lagazuoi yokuş aşağı kayakçı, Armentarola telesiyejine iki beygir gücüyle rahatça çekilebilmek için atlı kızağın arkasındaki bir ipe tutunuyor. Fena değil: Alta Badia, kayak triatlonu için en iyi koşulların yanı sıra Alpler'deki en sıra dışı drag liftlerinden birini de sunuyor.
Alta Badia'daki kayak triatlonu hakkında daha fazla bilgi:
Alp disiplininde kayak: Alta Badia kayak alanında 130 kilometrelik bakımlı pistler ve 53 telesiyej bulunmaktadır; günlük kayak biletleri 70 Euro'dan başlamaktadır, altabadia.org/de/.
Kros kayağı: Alta Badia kros kayak merkezi St. Kassian/Armentarola'da bulunmaktadır ve orada günlük bilet ücreti 13 Euro'dur. Kros kayak okulunda bireysel dersler: Saati 68 Euro, iki günlük grup kursu: 122 Euro'dan, scuolafondo.it
Telefon işareti: Renato Costa, Stern/La Villa'da telemark kayaklarını günlük 22 avroya kiralıyor, ski-renato.it. Telemark dersleri Giusy Rottanara tarafından verilmektedir, bir buçuk saatlik ücret 110 Euro'dur, skidolomites.it/de/skilehrer-ski-snowboardschule.htm.
Daha fazla bilgi: Bölge hakkında: altabadia.org; Genel olarak Güney Tirol: suedtirol.info; Ladin mutfağı sunan han: masorunch.it/de/
Geziye katılım Alta Badia kış sporları alanı tarafından desteklendi. Şeffaflık ve gazetecilik bağımsızlığı standartlarımıza şu adresten ulaşabilirsiniz: go2.as/independence.